六根睡眼
“六根”:眼、耳、鼻、舌、身、意
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代入中国外领域专家的睡眼探索重大成就同时对睡眼基本原则和yobo体育
的探索,yobo体育
归纳总结出中外合璧的6根本体论,即:眼、耳、鼻、舌、身、意。
眼-相关
意指眼珠子所观察到的,屋室的紫外线、绚丽等也会引响睡眠状态。
耳-和听觉的
各指杂声,这种我就们响起海水击打海域的杂声时 会想着镇静剂,也,舒适的音乐英文能不能提升深度睡眠。
鼻-臭味
属于五感,古印度3000元的估计丰富以前在宗教信仰的仪式上就挖掘草药具备着帮助睡眼的意义,中国内地有几百年中醫的理论,并科研得到香薰对体内的睡眼具备着持续改善效率,意大利的专业家亨利也挖掘了香薰治疗等一下。
舌-食品
说是说起居,诸如说芭蕉、巴坦木都影响于增强唾眠。
身-机体
正是说 体内好的睡眠质量就要做好的床具,yobo体育
在弟第二代到再者代技术创新工作内,都在进行深层次挖矿,将与体内了解的一种部位真正做到极点。
意-想法
叫做潜意识、经济工作难度,睡难觉更加多是毕竟性内心故障,就像经济工作难度、顾虑等。据核查,50%-60%的深度睡眠时间故障或深度睡眠时间外的故障绝大多环节是原因视野故障、的生活故障、工做经济工作难度和个人账户移情故障这样性内心上的后悔从而造成的。
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《好梦的100个基本》
世上最好的礼物,不过一个好梦。
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历经18年睡眠深耕,联袂睡眠专家与权威机构,全新推出的健康睡眠手册。以“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根睡眠为内核,打造9大篇章,内容涉及睡眠基础知识、睡眠十大误解、六根睡眠科学、面向不同人群的睡眠建议等,期以传递更多的睡眠知识,以科学的眼光和方式看待、改善睡眠。
乐曲大碟
睡眠音乐的创意是对2011年yobo体育
睡眠文化探讨"眼、耳、鼻、舌、身、意"六根"中"耳与睡"的衔接,旨在通过"耳"(声音)的改善来促进人们的睡眠。
两张睡眠音乐碟都贯承了yobo体育
的健康睡眠理念,目的是为了使人们睡得更好,其中《觉》是yobo体育
发布的全球首张睡眠音乐大碟。
《觉》
晚安时空
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歌曲 |
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歌手 |
时长 |
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寄给77年前的情书 |
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晚安时光 |
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